Hieronta ja Hyvinvointi Jonria
Hieronta ja Hyvinvointi Jonria
VarausehtommeAjan varaamalla hyväksyt peruutusehdot. http://www.jonria.com/yhteystiedot.html.
Ajan varaamalla hyväksyt peruutusehdot. http://www.jonria.com/yhteystiedot.html.
Palvelut
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Purentalihaksiston hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma. Tilanteen arvioimiseen käytetään haastattelun lisäksi palpointia ja erilaisia testejä.Hoitokäynnillä paneudutaan suun alueen, purentaan liittyvien osa-alueiden kireyksiin ja ongelmiin. Purentalihasten kireyteen voi liittyä myös hengityksen ja kielentoiminnan ongelmat, joita tarvittaessa pohditaan ja käydään läpi asiakkaan kanssa. Hoidon lopuksi annetaan tarpeen mukaan kotihoitohjeita. Purentalihasten hoidossa hierotaan nitriilihanskat kädessä lihaksia myös suun sisältä. Tätä ei kuitenkaan kannata jännittää ja etenkään jättää tulematta hierontaan, sillä aina käsittely tehdään asiakasta kuunnellen.
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Purentalihaksiston hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma. Tilanteen arvioimiseen käytetään haastattelun lisäksi palpointia ja erilaisia testejä.Hoitokäynnillä paneudutaan suun alueen, purentaan liittyvien osa-alueiden kireyksiin ja ongelmiin. Purentalihasten kireyteen voi liittyä myös hengityksen ja kielentoiminnan ongelmat, joita tarvittaessa pohditaan ja käydään läpi asiakkaan kanssa. Hoidon lopuksi annetaan tarpeen mukaan kotihoitohjeita. Purentalihasten hoidossa hierotaan nitriilihanskat kädessä lihaksia myös suun sisältä. Tätä ei kuitenkaan kannata jännittää ja etenkään jättää tulematta hierontaan, sillä aina käsittely tehdään asiakasta kuunnellen.
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnalla voidaan saada usein apua myös vauvojen moniin vaivoihin. Se tukee ja vahvistaa vauvan luonnollista kehitystä. Hieronta toimii myös ennaltaehkäisevästi terveille vauvoille. Hieronnassa käytetään apuna vyöhyketerapeuttisia otteita ja käydään läpi suun alue huomioiden alueen anatomisia rakenteita ja kireyksiä.
Hieronnassa käydään läpi ja rentoutetaan kireyttä niskan, kaulan, pään ja kasvojen alueelta.
Onko ko. alueen kiristyminen syy vai seuraus, mutta usein käsittely helpottaa jatkuvasta särkyilystä kärsittäessä.
Jos kärsit migreenistä/päänsärkykohtauksista, suositellaan hoitoon tuloa vasta, kun kohtaus on helpottanut.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Onko ko. alueen kiristyminen syy vai seuraus, mutta usein käsittely helpottaa jatkuvasta särkyilystä kärsittäessä.
Jos kärsit migreenistä/päänsärkykohtauksista, suositellaan hoitoon tuloa vasta, kun kohtaus on helpottanut.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Rentouttava päänalueen hieronta toteutetaan hieromalla rentouttavasti pään, kasvojen, kaulan ja niskan aluetta.Tässä hieronnassa hierotaan samoja alueita kuin purentalihashieronnassa, pois sulkien suun sisäpuolella tehtävän käsittely.
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA (EI KÄYTETÄ ÖLJYÄ,HIERONTA TEHDÄÄN ISTUEN)
Vanhaan intialaiseen hoitomuotoon pohjautuva päähieronta yltää päästä myös kaulaan, hartioihin, käsivarsiin, sekä kasvoihin ja korviin. Hieronta toteutetaan tälle hoitomuodolle kehitetyin erikoisottein, aloittaen hartioilta aaltomaisin liikkein.
Hieronta vilkastuttaa mm. aineenvaihduntaa, kiihdyttää ja elvyttää pään verenkiertoa ja ennen kaikkea rentouttaa pitkävaikutteisesti. Käsittely vapauttaa pysähtyneet energiat ja tunnet voivasi paremmin. Suhteessa lyhyellä hoitoajalla saadaan vaikutukset, jotka kestävät jopa 24-36 tuntia!
Auttaa muun muassa:
⁃ stressiin
⁃ päänsärkyy, migreeniin
⁃ unettomuuteen
⁃ jännittyneisyyteen
⁃ keskittymiskykyyn
⁃ aineenvaihduntaa
⁃ korkeaan verenpaineeseen
⁃ aivotoimintaan
Kontraindikaatiot:
⁃ tarttuva ihotauti, iho rikki
⁃ prosiasis akuutissa vaiheessa
⁃ flunssa
⁃ syöpä
⁃ epilepsia
⁃ sydänviat
⁃ aivoverenkiertohäiriö
⁃ alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena ollessa ei hoideta
Vanhaan intialaiseen hoitomuotoon pohjautuva päähieronta yltää päästä myös kaulaan, hartioihin, käsivarsiin, sekä kasvoihin ja korviin. Hieronta toteutetaan tälle hoitomuodolle kehitetyin erikoisottein, aloittaen hartioilta aaltomaisin liikkein.
Hieronta vilkastuttaa mm. aineenvaihduntaa, kiihdyttää ja elvyttää pään verenkiertoa ja ennen kaikkea rentouttaa pitkävaikutteisesti. Käsittely vapauttaa pysähtyneet energiat ja tunnet voivasi paremmin. Suhteessa lyhyellä hoitoajalla saadaan vaikutukset, jotka kestävät jopa 24-36 tuntia!
Auttaa muun muassa:
⁃ stressiin
⁃ päänsärkyy, migreeniin
⁃ unettomuuteen
⁃ jännittyneisyyteen
⁃ keskittymiskykyyn
⁃ aineenvaihduntaa
⁃ korkeaan verenpaineeseen
⁃ aivotoimintaan
Kontraindikaatiot:
⁃ tarttuva ihotauti, iho rikki
⁃ prosiasis akuutissa vaiheessa
⁃ flunssa
⁃ syöpä
⁃ epilepsia
⁃ sydänviat
⁃ aivoverenkiertohäiriö
⁃ alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena ollessa ei hoideta
Rauhoitu ja Rentoudu palvelussa rauhoitetaan kehoa ja mieltä tilanteeseen valikoitujen hengitysharjoituksin, hermostoa rauhoittavien harjoitteiden/käsittelyiden kautta ja lisäksi
Tiesitkö, että voit vaikuttaa hyvinvointiisi yksinkertaisesti hengittämällä.
Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksen teoriaa ja opetan miksi ja miten olisi tärkeää hengittää.
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan lähtötilanne ja mietitään jokaisen tilanteeseen parhaat keinot harjoittaa hengitystä.
Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksen teoriaa ja opetan miksi ja miten olisi tärkeää hengittää.
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan lähtötilanne ja mietitään jokaisen tilanteeseen parhaat keinot harjoittaa hengitystä.
Tunnit
Ei näytettäviä tunnit -palveluitaTietoja
Hieronta rentouttaa ja lievittää kipua poistaen kehon jännitystiloja sekä kehoon jääneitä aineenvaihduntatuotteita.
Palveluistani löytyy erilaisia hierontoja, joten omansa löytyy kaikille, vauvasta vaariin.
Hyvä tietää
Arvostelut
Be the first to review us and share insights about your experience.
